Ключевая идея устойчивого развития – бережное отношение к естественным, саморегулирующимся системам, недопустимость жесткого управления ими, так как «природа знает лучше». Однако речь идет не только о внешнем природном окружении человека, но и о внутренней его природе, организме как саморегулирующейся системе. Ключ к здоровью человека – в сохранении и развитии ресурсов его саморегуляции, как спонтанной, так и произвольной. Согласно ФГОС, у учащихся необходимо формировать понимание роли и значения физической культуры в повышении функциональных возможностей основных систем организма, в развитии личностных качеств, активном включении в здоровый образ жизни – как социокультурных ресурсов здоровья.